Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Салат с омлетом, курицей и корейской морковью
Щедрая пора овощей с грядки осталась позади — самое время вспоминать рецепты зимних салатов. Нашинкованные, но незаправленные зимние салаты без риска для здоровья можно хранить в холодильнике в течение суток, с добавленной заправкой время хранения сокращается. Если это майонез — до 18 часов, сметана — до 6.
Приготовьте вкусные мини-омлеты с колбасой и брынзой в духовке на завтрак, для этого понадобятся небольшие формочки, силиконовые или антипригарные, на большом листе. Колбаса может быть любой — вареной, варено-копченой, сырокопченой. Также можно использовать балык или грудинку. Брынза может быть соленой, пресной, со специями и пряностями — используйте любую.
Салат с колбасой «Обжорка»
Салат с корейской морковью, кукурузой и копчёной колбасой. Вам понравится это яркое сочетание вкусов. Салат готовится просто, но вполне может занять достойное место на любом праздничном столе. Как и сколько варить яйца вкрутую. Вам понравился рецепт?